Liputan6.com, London : Lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali, mungkin kalimat ini pas untuk orang-orang yang masih memilih untuk tetap merokok. Risiko terburuk menjadi perokok pasif adalah rusaknya paru-paru dan organ penting lainnya.
Perokok pasif saja dampaknya sudah mengerikan, apalagi untuk perokok aktif.
Studi global pertama menunjukan perokok pasif diperkirakan menyebabkan 600.000 kematian setiap tahunnya di seluruh dunia dilansir BBC, Jumat (31/5/2013).
May 31, 2013
Scott Moloney, Treat Dreams - Vivanews.com : Bosan Jadi Bankir, Pria Ini Raup Dolar dari Es Krim
VIVAnews - Bekerja 18 tahun menjadi bankir tidak membuatnya puas, bahkan Scott Moloney merasa jenuh. Ia lalu keluar dari Comerica Bank dan banting setir menjadi pengusaha es krim yang sukses.
Dikutip dari CNN Money, Jumat 31 Mei 2013, Moloney menutup karirnya sebagai bankir dan membuka toko es krim pada 2009 lalu. Ia menemukan inspirasi membuka toko karena sering membawa keluarganya ke toko cake dekat rumahnya. "Toko itu selalu sibuk namun semua orang tampak bahagia," katanya.
Dikutip dari CNN Money, Jumat 31 Mei 2013, Moloney menutup karirnya sebagai bankir dan membuka toko es krim pada 2009 lalu. Ia menemukan inspirasi membuka toko karena sering membawa keluarganya ke toko cake dekat rumahnya. "Toko itu selalu sibuk namun semua orang tampak bahagia," katanya.
Vemale.com : Ini Dia Diet Yang Katanya Paling Mujarab - Mediterranean Diet
Vemale.com - Kalau beberapa program diet sudah pernah dicoba dan hasilnya masih belum membawa banyak kemajuan, jangan keburu menyerah dulu. Anda harus mencoba Mediterranean Diet dan memetik hasil memuaskan darinya.
Apa sih Mediterranean Diet itu?
Apa sih Mediterranean Diet itu?
Mari Berhenti Merokok :: Sehat :: Readersdigest.co.id
Tahukah Anda, Indonesia adalah satu-satunya negara, setelah Zimbabwe, Afrika, yang masih memperbolehkan publikasi rokok melalui iklan?
Parenting.co.id: Nutrisi Terbaik Untuk Otak Anak
Selain stimulasi lewat belajar, anak juga perlu mendapatkan nutrisi seimbang untuk otaknya sehari-hari.
Cobalah lebih jeli memperhatikan kebutuhan gizi mereka. Selain itu, ada baiknya pula memasukkan jenis-jenis makanan terbaik berikut ini. Makanan yang dijuluki "Brain Food" ini diyakini dapat merangsang pertumbuhan sel-sel otak, memperbaiki fungsinya, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi berpikir anak-anak.
Cobalah lebih jeli memperhatikan kebutuhan gizi mereka. Selain itu, ada baiknya pula memasukkan jenis-jenis makanan terbaik berikut ini. Makanan yang dijuluki "Brain Food" ini diyakini dapat merangsang pertumbuhan sel-sel otak, memperbaiki fungsinya, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi berpikir anak-anak.
May 30, 2013
Lima Resep Jus Buah dan Sayur saat Sarapan
Metrotvnews.com: Dalam pola hidup sehat, jus buah dan sayur merupakan salah satu pilihan cerdas. Dengan teknik pengolahan jus, kandungan baik dari keduanya tetap segar dan terjaga. Ada beberapa macam jus buah dan sayur yang bisa menjadi menu diet Anda, terutama sebelum memulai aktivitas. Selain menyehatkan, komposisinya juga nikmat. Seperti yang dikutip Magforwomen, berikut di antaranya.
Merdeka.com : 5 sayuran terbaik dimakan mentah
Ada berbagai sayuran yang jika dimasak rasanya jadi aneh dan kandungan gizinya berkurang. Sementara ada juga sayuran yang malah berbahaya jika dimakan mentah, misalnya beberapa jenis kentang. Lalu sayuran apa saja yang bisa dimakan mentah? Temukan jawabannya seperti yang dilansir dari Boldsky (19/07) berikut ini.
Mencermati istilah-istilah pada label makanan
1. Mari cermati label pada makanan. Istilah2 pd label makanan terkadang membingungkan. Ini sedikit pencerahannya
2. "Low fat": Artinya, makanan mengandung kurang dari 3 gram lemak per 100 g/100 ml.
3. "Reduced fat": Makanan harus memiliki kandungan lemak 25% lebih rendah dibandingkan produk sejenis. Note: Ini bukan berarti rendah lemak
4. "No added sugar": Produk tdk ditambahkan gula dari sumber apapun. Mungkin masih mengandung gula asli.
5. "Low sugar": Produk tidak mengandung tak lebih dari 3 gr gula per 100 g/100 ml.
6. Tip: Perhatikan #label makanan sebelum membeli dan mengkonsumsi. Cek ulang jumlah total kandungan, jgn terpana dgn labelnya saja. END.
sumber : @rdindonesia
2. "Low fat": Artinya, makanan mengandung kurang dari 3 gram lemak per 100 g/100 ml.
3. "Reduced fat": Makanan harus memiliki kandungan lemak 25% lebih rendah dibandingkan produk sejenis. Note: Ini bukan berarti rendah lemak
4. "No added sugar": Produk tdk ditambahkan gula dari sumber apapun. Mungkin masih mengandung gula asli.
5. "Low sugar": Produk tidak mengandung tak lebih dari 3 gr gula per 100 g/100 ml.
6. Tip: Perhatikan #label makanan sebelum membeli dan mengkonsumsi. Cek ulang jumlah total kandungan, jgn terpana dgn labelnya saja. END.
sumber : @rdindonesia
Viva News : Zbee, Mobil Listrik Swedia Pengganti Bajaj Meluncur 12 Juni
Berencana membuka pabrik di Jakarta dengan kapasitas 100 ribu unit.
Kamis, 30 Mei 2013, 12:14
VIVAnews – Perusahaan mobil listrik asal Swedia, Clean Motion, berencana meluncurkan kendaraan roda tiga bertenaga listrik, ZBee, secara global di Indonesia pada 12 Juni 2013.
Dalam keterangan resmi Kedutaan Besar Swedia untuk Indonesia yang diterima VIVAnews, world premiere Zbee akan dilaksanakan di Balaikota Jakarta pada 12 Juni 2013.
Kamis, 30 Mei 2013, 12:14
VIVAnews – Perusahaan mobil listrik asal Swedia, Clean Motion, berencana meluncurkan kendaraan roda tiga bertenaga listrik, ZBee, secara global di Indonesia pada 12 Juni 2013.
Dalam keterangan resmi Kedutaan Besar Swedia untuk Indonesia yang diterima VIVAnews, world premiere Zbee akan dilaksanakan di Balaikota Jakarta pada 12 Juni 2013.
Do's & Don'ts Busana Muslim - Tips - Tabloidnova.com "Situs Wanita Paling Lengkap"
Tampil keren dalam berbusana muslim itu gampang-gampang susah. Nova memberikan panduannya!
Republika.co.id : Perempuan Bersolek, boleh kah ?
REPUBLIKA.CO.ID, Seorang sahabat diutus Rasulullah untuk menemui Usman bin Madz’un, suami Khaulah binti Hakim. Rasul berbuat demikian setelah mendengar cerita Aisyah, mengenai kondisi Khaulah yang acak-acakan. Aisyah menuturkan kepada suaminya, Muhammad SAW, bahwa Usman selalu sibuk beribadah.
From Little Farmer
 |
| Anak saya pergi ke Little Farmer bersama sekolahnya, tapi mama ga boleh ikut, *Sad face* pulangnya, dia bawa wortel, "mama, Aku petik sendiri... tapi Aku ga suka, buat mama aja" asiiiik... langsung di jus...... asal kamu minum jus nya ya... mau? "nods" yessss......*happy face* |
May 28, 2013
Kol Nenek - Handayani Resto, Surabaya
 |
| 2 April 2013 Tempat yang oke untuk makan, dan nyanyi organ tunggal :D.. tutup jam 11 malam.. kenapa saya tau? karena kami di sana sampai lampu resto dimatikan.. hadeuh.. saya, bu Evie, pak Harry, pak Yuni, pak Bobby dan bu Sri... |
 |
| Kol Nenek ini, katanya merupakan seafood...kalo di Bandung, namanya "Tutut" dan bukan dari laut , tapi dari sawah...dan di masak bumbu kunyit... |
May 22, 2013
May 15, 2013
Tahun Depan, 4 Anak Citarum Dinormalisasi - www.inilahkoran.com - Dari Bandung Untuk Indonesia
INILAH.COM, Bandung - Pemerintah melakukan normalisasi terhadap empat anak sungai Citarum untuk mencegah bencana banjir yang kerap melanda kawasan Rancaekek. Program tersebut bakal sedikit terhambat karena salah satu anak sungai melintasi kawasan industri, PT Kahatex.
Kabid Operasi dan Pemeliharaan Balai Besar Wilayah Sungai (BBWS), Arif Budhiyo mengatakan, normalisasi akan dilakukan pada empat anak sungai (Cikijing 6,68 Km, Cimande 9,51 Km, Cikeruh 10 Km, Citarum hulu 5,48 Km) dari sembilan anak sungai yang awalnya diusulkan. Dana yang dianggarkan mencapai Rp400 miliar yang berasal dari pinjaman Japan International Cooperation Agency (JICA).
"Kita akan lakukan normalisasi terhadap empat anak sungai Citarum tersebut," ujar Arif kepada wartawan di ruang Malabar, Gedung Sate, Selasa (14/5/2013).
Dia menjelaskan, setengah dari dana tersebut akan digunakan untuk pengerukan sungai. Sedangkan setengah sisanya akan digunakan untuk pembebasan lahan. Namun, dana tersebut belum bisa dicairkan dan proyek normalisasi diprediksi baru bisa dilakukan pada tahun 2014.
Sambil menunggu, pihaknya menempuh langkah darurat dengan melakukan pengerukan (1-1,5 meter) dan pelebaran (15 meter) terhadap salah satu anak sungai yakni, Cikijing. Dana yang disiapkan berasal dari APBN senilai Rp400 juta.
"Kita sosialisasi dulu ke masyarakat di sekitar sungai Cikijing setelah itu pengerukan akan dilakukan pada Senin (20/5/2013) depan," katanya.
Proyek ini, kata Arif, diprediksi akan menemui kendala karena terdapat sebagian wilayah aliran sungai tersebut yang melintasi kawasan PT Kahatex. Dalam sidak ke perusahaan tekstil tersebut, pihaknya menemukan aliran sungai yang telah ditutupi beton dan besi sekitar 100 meter.
"Kita akan tinjau kembali untuk normalisasi pada titik tersebut," bebernya.
Selain normalisasi anak sungai Citarum, pihaknya juga berencana membangun 'polder' atau bendungan kecil di bagian hilir anak sungai. Ditaksir, jumlah polder yang dibutuhkan sekitar 13-15 unit.
Dia mengaku salah satu polder yang akan dibangun berada di Cieunteung. Namun proyek ini terkendala pembebasan lahan. Saat ini, pihaknya telah berhasil membebaskan lahan 8.000 m2 dari 5 hektar yang ditargetkan.
Pihaknya berharap masyarakat mau mendukung proyek tersebut mengingat polder akan sangat bermanfaat mengatasi banjir. Ditaksir, polder dengan luas sekitar 4 hektar dan kedalaman 4 meter akan mampu menampung debit air sebanyak 120.000 meter kubik air. Polder juga akan memiliki empat pompa khusus untuk menyedot dan menyalurkan air.
"Estimasi pembangunan satu unit polder sekitar Rp200 miliar," ucapnya.
Secara terpisah, Gubernur Jabar Ahmad Heryawan menyatakan, proyek normalisasi merupakan kewenangan pusat mengingat Sungai Citarum adalah Sungai Srategis Nasional. Namun, pihaknya beruasa membantu dengan cara memfasilitasi BBWS dengan pihak industri.
"Mereka (BBWS) nggak bisa tembus kesana lalu kita (pemprov) fasilitasi sehingga sekarang bisa lebih bebas untuk menjalankan program normalisasi," jelasnya.
Pemprov pun, katanya, akan selalu mendukung program tersebut. Pihaknya juga meminta BBWS dan instansi terkait untuk tetap mendorong kesuksesan pengembalian fungsi sungai.
"Sungai tidak bisa dimiliki siapapun, karena itu haru kita jadiin sungai seperti biasa lagi," pungkasnya.[ang]
Kabid Operasi dan Pemeliharaan Balai Besar Wilayah Sungai (BBWS), Arif Budhiyo mengatakan, normalisasi akan dilakukan pada empat anak sungai (Cikijing 6,68 Km, Cimande 9,51 Km, Cikeruh 10 Km, Citarum hulu 5,48 Km) dari sembilan anak sungai yang awalnya diusulkan. Dana yang dianggarkan mencapai Rp400 miliar yang berasal dari pinjaman Japan International Cooperation Agency (JICA).
"Kita akan lakukan normalisasi terhadap empat anak sungai Citarum tersebut," ujar Arif kepada wartawan di ruang Malabar, Gedung Sate, Selasa (14/5/2013).
Dia menjelaskan, setengah dari dana tersebut akan digunakan untuk pengerukan sungai. Sedangkan setengah sisanya akan digunakan untuk pembebasan lahan. Namun, dana tersebut belum bisa dicairkan dan proyek normalisasi diprediksi baru bisa dilakukan pada tahun 2014.
Sambil menunggu, pihaknya menempuh langkah darurat dengan melakukan pengerukan (1-1,5 meter) dan pelebaran (15 meter) terhadap salah satu anak sungai yakni, Cikijing. Dana yang disiapkan berasal dari APBN senilai Rp400 juta.
"Kita sosialisasi dulu ke masyarakat di sekitar sungai Cikijing setelah itu pengerukan akan dilakukan pada Senin (20/5/2013) depan," katanya.
Proyek ini, kata Arif, diprediksi akan menemui kendala karena terdapat sebagian wilayah aliran sungai tersebut yang melintasi kawasan PT Kahatex. Dalam sidak ke perusahaan tekstil tersebut, pihaknya menemukan aliran sungai yang telah ditutupi beton dan besi sekitar 100 meter.
"Kita akan tinjau kembali untuk normalisasi pada titik tersebut," bebernya.
Selain normalisasi anak sungai Citarum, pihaknya juga berencana membangun 'polder' atau bendungan kecil di bagian hilir anak sungai. Ditaksir, jumlah polder yang dibutuhkan sekitar 13-15 unit.
Dia mengaku salah satu polder yang akan dibangun berada di Cieunteung. Namun proyek ini terkendala pembebasan lahan. Saat ini, pihaknya telah berhasil membebaskan lahan 8.000 m2 dari 5 hektar yang ditargetkan.
Pihaknya berharap masyarakat mau mendukung proyek tersebut mengingat polder akan sangat bermanfaat mengatasi banjir. Ditaksir, polder dengan luas sekitar 4 hektar dan kedalaman 4 meter akan mampu menampung debit air sebanyak 120.000 meter kubik air. Polder juga akan memiliki empat pompa khusus untuk menyedot dan menyalurkan air.
"Estimasi pembangunan satu unit polder sekitar Rp200 miliar," ucapnya.
Secara terpisah, Gubernur Jabar Ahmad Heryawan menyatakan, proyek normalisasi merupakan kewenangan pusat mengingat Sungai Citarum adalah Sungai Srategis Nasional. Namun, pihaknya beruasa membantu dengan cara memfasilitasi BBWS dengan pihak industri.
"Mereka (BBWS) nggak bisa tembus kesana lalu kita (pemprov) fasilitasi sehingga sekarang bisa lebih bebas untuk menjalankan program normalisasi," jelasnya.
Pemprov pun, katanya, akan selalu mendukung program tersebut. Pihaknya juga meminta BBWS dan instansi terkait untuk tetap mendorong kesuksesan pengembalian fungsi sungai.
"Sungai tidak bisa dimiliki siapapun, karena itu haru kita jadiin sungai seperti biasa lagi," pungkasnya.[ang]
May 13, 2013
Femina.co.id: Pentingnya Delegasi
Sudah bukan masanya lagi jadi one man show. Selain membuat lelah, bekerja pun jadi tidak efektif. Tunjukkan kualitas kepemimpinan Anda dengan mendelegasikan pekerjaan.
Suatu hari, Padma, manajer keuangan, melihat seorang bawahannya tampak santai dan tidak mengerjakan tugas apa pun. Saat ditanya, ternyata ia sudah menyelesaikan semua pekerjaannya lebih cepat dari batas waktu yang ditetapkan. Hasilnya pun bagus. “Saya ingin tanggung jawab lebih,” ujar bawahannya itu.
Wow, jika Anda seorang atasan, seharusnya Anda senang memiliki bawahan yang punya motivasi tinggi seperti itu. “Ini adalah peringatan bagi seorang atasan bahwa bawahan itu siap menerima tanggung jawab lebih,” ujar Utari Dewi Astuti, pakar dari LHH/DBM Iradat, sebuat lembaga yang menangani sumber daya manusia.
Tapi, jangan salah, melimpahkan pekerjaan atau tanggung jawab lain kepada bawahan bukan berarti seorang atasan sudah melakukan pendelegasian.
“Bicara tentang delegasi artinya bicara manajemen kepemimpinan. Delegasi artinya perpindahan atau penyerahan tugas dan tanggung jawab dari atasan kepada bawahan disertai dengan otoritas (pengambilan keputusan) untuk menyelesaikan pekerjaan dengan baik. Tanpa otoritas itu, suatu penyerahan tugas belum bisa dikatakan delegasi,” jelasnya.
Kemampuan melakukan delegasi, menurut Utari, merupakan salah satu hal yang penting dimiliki seorang atasan. Ini terkait pada tugas seorang atasan yang seharusnya sudah mulai mengurangi tugas-tugas kecil dan rutin, dan lebih banyak memfokuskan pikiran dan tenaga untuk hal-hal yang sifatnya strategis, seperti pengembangan perusahaan.
Keinginan untuk mengerjakan semua pekerjaan sendiri, bukan hanya akan melelahkan dan membuat pekerjaan jadi tidak efektif, tetapi juga bisa menunjukkan bahwa pemimpin itu tidak memiliki kemampuan melakukan delegasi. Namun, sekali lagi Utari menegaskan, “Delegasi tidak semudah mengirim e-mail pemberian tugas ke akun bawahan.” (f)
May 10, 2013
ALLAH MENJAWAB AL-FATIHAH KITA
Banyak sekali orang yang cara membacanya tergesa-gesa tanpa spasi, dan seakan-akan ingin cepat menyelesaikan shalatnya. Padahal, di saat kita selesai membaca satu ayat dari surah Al-Fatihah tersebut, ALLAH menjawab setiap ucapan kita.
Dalam Sebuah Hadits Qudsi Allah Subhanahu Wata'ala ber-Firman:
"Aku membagi shalat menjadi dua bagian, untuk Aku dan untuk Hamba-Ku."
■ Artinya, tiga ayat di atas Iyyaka Na'budu Wa iyyaka nasta'in adalah Hak Allah, dan tiga ayat kebawahnya adalah urusan Hamba-Nya.
■ Ketika Kita mengucapkan "AlhamdulillahiRabbil 'alamin". Allah menjawab: "Hamba-Ku telah memuji-Ku."
■ Ketika kita mengucapkan "Ar-Rahmanir-Rahim", Allah menjawab: "Hamba-Ku telah mengaagungkan-Ku."
■ Ketika kita mengucapkan "Maliki yaumiddin", Allah menjawab: "Hamba-Ku memuja-Ku."
■ Ketika kita mengucapkan “Iyyaka na’ budu wa iyyaka nasta’in”, Allah menjawab: “Inilah perjanjian antara Aku dan hamba-Ku.”
■ Ketika kita mengucapkan “Ihdinash shiratal mustaqiim, Shiratalladzinaan’amta alaihim ghairil maghdhubi alaihim waladdhooliin.” Allah menjawab: “Inilah perjanjian antara Aku dan hamba-Ku. Akan Ku penuhi yang ia minta.” (HR. Muslim dan At-Tirmidzi)
■ Berhentilah sejenak setelah membaca setiap satu ayat. Rasakanlah jawaban indah dari Allah karena Allah sedang menjawab ucapan kita.
■ Selanjutnya kita ucapkan "Aamiin" dengan ucapan yang lembut, sebab Malaikat pun sedang mengucapkan hal yang sama dengan kita.
■ Barangsiapa yang ucapan “Aamiin-nya” bersamaan dengan para Malaikat, maka Allah akan memberikan Ampunan kepada-Nya.”
(HR. Bukhari, Muslim, Abu Dawud)
Sumber : sharing teman-teman
Dalam Sebuah Hadits Qudsi Allah Subhanahu Wata'ala ber-Firman:
"Aku membagi shalat menjadi dua bagian, untuk Aku dan untuk Hamba-Ku."
■ Artinya, tiga ayat di atas Iyyaka Na'budu Wa iyyaka nasta'in adalah Hak Allah, dan tiga ayat kebawahnya adalah urusan Hamba-Nya.
■ Ketika Kita mengucapkan "AlhamdulillahiRabbil 'alamin". Allah menjawab: "Hamba-Ku telah memuji-Ku."
■ Ketika kita mengucapkan "Ar-Rahmanir-Rahim", Allah menjawab: "Hamba-Ku telah mengaagungkan-Ku."
■ Ketika kita mengucapkan "Maliki yaumiddin", Allah menjawab: "Hamba-Ku memuja-Ku."
■ Ketika kita mengucapkan “Iyyaka na’ budu wa iyyaka nasta’in”, Allah menjawab: “Inilah perjanjian antara Aku dan hamba-Ku.”
■ Ketika kita mengucapkan “Ihdinash shiratal mustaqiim, Shiratalladzinaan’amta alaihim ghairil maghdhubi alaihim waladdhooliin.” Allah menjawab: “Inilah perjanjian antara Aku dan hamba-Ku. Akan Ku penuhi yang ia minta.” (HR. Muslim dan At-Tirmidzi)
■ Berhentilah sejenak setelah membaca setiap satu ayat. Rasakanlah jawaban indah dari Allah karena Allah sedang menjawab ucapan kita.
■ Selanjutnya kita ucapkan "Aamiin" dengan ucapan yang lembut, sebab Malaikat pun sedang mengucapkan hal yang sama dengan kita.
■ Barangsiapa yang ucapan “Aamiin-nya” bersamaan dengan para Malaikat, maka Allah akan memberikan Ampunan kepada-Nya.”
(HR. Bukhari, Muslim, Abu Dawud)
Sumber : sharing teman-teman
Subscribe to:
Posts (Atom)